Kamille

Kamille is een kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt vanwege zijn veronderstelde gezondheidsvoordelen. Het wordt vaak gebruikt in de vorm van thee, maar kan ook worden gebruikt als een supplement, essentiële olie of in huidverzorgingsproducten. 

Lees verder

Excuses voor het ongemak.

Zoek opnieuw

Kamille voor het lichaam

Kamille wordt gewaardeerd vanwege zijn kalmerende en ontstekingsremmende eigenschappen, en het wordt vaak gebruikt voor verschillende doeleinden, waaronder:

Kalmerende effecten: Kamille heeft milde kalmerende eigenschappen en wordt vaak gebruikt om rust en ontspanning te bevorderen. Het kan helpen bij het verminderen van stress en angst, en het bevorderen van een betere slaap.

Spijsverteringsondersteuning: Kamille wordt traditioneel gebruikt voor het bevorderen van een gezonde spijsvertering. Het kan helpen bij het verminderen van maagklachten, zoals indigestie, winderigheid en maagkrampen. Kamillethee wordt soms gedronken na de maaltijd om de spijsvertering te ondersteunen.

Huidverzorging: Kamille heeft ontstekingsremmende eigenschappen en kan worden gebruikt voor de verzorging van de huid. Het kan helpen bij het kalmeren van geïrriteerde huid, het verminderen van ontstekingen en roodheid, en het bevorderen van een gezonde huidtextuur.

Ondersteuning van het immuunsysteem: Kamille bevat antioxidanten die het immuunsysteem kunnen ondersteunen en helpen bij het bestrijden van schadelijke vrije radicalen in het lichaam.

Kamille is over het algemeen veilig in matige hoeveelheden en wordt als mild beschouwd. Het is echter altijd raadzaam om voorzichtig te zijn en mogelijke allergische reacties of interacties met medicijnen te controleren. Als je specifieke gezondheidsproblemen hebt of medicijnen gebruikt, is het raadzaam om advies in te winnen bij een gezondheidsprofessional voordat je kamille-supplementen gaat gebruiken.