Cranberry

Cranberry, ook bekend als veenbes, is een kleine, rode bes die afkomstig is van een groenblijvende struik. Cranberries staan bekend om hun vele gezondheidsvoordelen en worden vaak gebruikt vanwege hun potentieel gunstige effecten op de urinewegen.

Lees verder

Actieve filters

Cranberry Xtra Forte Lucovitaal

Prijs € 45,99

Cranberry met X-tra Lactobacillus van Lucovitaal® bevat naast het extract van cranberry’s ook Guldenroede, Beredruif en acerola-extract.

0

Cranberry+ X-tra Forte Lucovitaal

Prijs € 79,99

Cranberry met X-tra Lactobacillus van Lucovitaal® bevat naast het extract van cranberry’s ook Guldenroede, Beredruif en acerola-extract.

0

Cranberry X-tra Forte Lucovitaal

Prijs € 18,99

Cranberry met X-tra Lactobacillus van Lucovitaal® bevat naast het extract van cranberry’s ook Guldenroede, Beredruif en acerola-extract.

0

Cranberry voor het lichaam

Cranberry, ook bekend als veenbes, is een kleine, rode bes die afkomstig is van een groenblijvende struik. Cranberries staan bekend om hun vele gezondheidsvoordelen en worden vaak gebruikt vanwege hun potentieel gunstige effecten op de urinewegen.

Hier zijn enkele mogelijke voordelen van cranberry voor het lichaam:

Urineweggezondheid: Cranberries bevatten stoffen genaamd proanthocyanidinen (PAC's), die kunnen helpen bij het voorkomen van urineweginfecties (UTI's). Deze stoffen voorkomen dat bacteriën, met name E. coli, zich aan de wanden van de urinewegen hechten, waardoor de kans op infectie wordt verminderd. Cranberry-supplementen of cranberrysap worden vaak gebruikt als een natuurlijke remedie voor UTI's of ter ondersteuning van de urineweggezondheid.

Antioxidantwerking: Cranberries zijn rijk aan antioxidanten, waaronder vitamine C en verschillende bioactieve stoffen zoals flavonoïden en fenolzuren. Deze antioxidanten helpen vrije radicalen in het lichaam te neutraliseren en beschermen cellen tegen schade door oxidatieve stress.

Hartgezondheid: Het regelmatig consumeren van cranberries kan bijdragen aan een gezond hart. De antioxidanten in cranberries kunnen helpen bij het verminderen van ontstekingen, het verbeteren van de bloedlipidenprofielen en het verminderen van het risico op hartaandoeningen.

Spijsverteringsgezondheid: De vezels in cranberries kunnen bijdragen aan een gezonde spijsvertering en stoelgang. Ze kunnen helpen bij het bevorderen van een gezonde darmflora en het voorkomen van constipatie.

Ondersteuning van het immuunsysteem: De vitamine C en antioxidanten in cranberries kunnen het immuunsysteem versterken en helpen bij het bestrijden van ziekteverwekkers.

Cranberry cosumeren

Cranberries kunnen op verschillende manieren worden geconsumeerd, zoals verse bessen, gedroogde bessen, cranberrysap of cranberrysupplementen. Het is belangrijk om op te merken dat cranberrysappen die in de supermarkt verkrijgbaar zijn vaak veel suiker bevatten, dus het is het beste om te kiezen voor ongezoet cranberrysap of hele cranberries.

Het is ook belangrijk om te onthouden dat cranberries mogelijk niet geschikt zijn voor iedereen. Mensen die anticoagulantia (bloedverdunners) gebruiken, moeten voorzichtig zijn, omdat cranberries het effect van deze medicijnen kunnen versterken. Het is altijd raadzaam om medisch advies in te winnen voordat je nieuwe voedingsmiddelen of supplementen aan je dieet toevoegt, vooral als je al gezondheidsproblemen hebt of medicijnen gebruikt.